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Entradas etiquetadas con "etapas de la vida"

No soy un ser inerte, prefiero ser valiente.

mindfulness, motivación, Psicología, Psicología emocional, PsicoterapiaPor Sara Ortega octubre 10, 2018 Deja un comentario

Llega un día que decides poner fin. Dejas atrás tu habitación, apagas la luz de la mesilla, vacías tu armario, dejas de usar tu vajilla. Dejas atrás el olor de tu casa, el sonido de la madera al cruzar el pasillo que tantos pasos has compartido. Llega un día que, acabas capítulo para comenzar…

¿Hámster o Águila?

Psicología emocional, terapia cognitivo conductalPor Sara Ortega abril 9, 2018 Deja un comentario

Escribo sobre este tema, porque somos humanos y, a todos, y digo TODOS… en ocasiones nos ha ocurrido, nos está ocurriendo, incluso nos ocurrirá (… aún habiendo pasado por lo mismo antes). En la vida nos pasan cosas, si… a todas horas, una detrás de otra. Estímulos constantes, y más y otros, y haz…